Wenn alles zu viel wird – Stressmanagement für Eltern

Unter dem oben genannten Motto findet am

Dienstag, 17.03.2026

um 19:00 Uhr

im katholischen Familienzentrum (KJF) St. Johannes

an der Schloßstr. 12a, in Hövelhof

ein Informationsabend mit Anna Peters statt.

Eltern sein ist oft eine Drahtseilakt zwischen Termindruck, Erziehungsfragen und dem Wunsch nach einer liebevollen Verbindung. Dabei geraten nicht selten die eigenen Bedürfnisse aus dem Blick – mit Folgen für Nerven, Stimmung und Familienklima.

Dieser Elternabend lädt dazu ein, den individuellen Stressmustern auf die Spur zu kommen, innere Antreiber zu enttarnen und in Frieden mit ihnen zu kommen – statt gegen sie anzukämpfen. Wir erkunden, wie wir inmitten des Alltags die Balance zwischen Anspruch und Achtsamkeit wiederfinden – und wie Selbstfürsorge gelingen kann, ohne egoistisch zu sein.

Ein besonderer Fokus liegt auf der Frage: Wie bleibe ich in Verbindung – auch wenn meine Gegenüber ganz anderer Meinung ist?

Wir üben uns im Aushalten, im Perspektivwechsel und im Loslassen alter Reaktionsmuster – damit Beziehung auch in stressigen Zeiten tragfähig bleibt.

Humorvoll, empathisch und stärkend – für ein Familienleben mit mehr Leichtigkeit, innerem Frieden und echter Verbindung.

Wir haben Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich gerne bis zum 10.03.2026 an:

oder

oder

telefonisch unter.: 05257 977296

Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei.